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1、通风换气：经常打开门窗通风换气，可有效降低空气中的病菌和病毒数量，特别是在室内养了宠物后，更要经常通风换气。
2、喷洒杀虫剂：在室内喷洒杀虫剂可以有效杀死蚊虫等害虫，可以选择对人体无害的杀虫剂，并注意使用后保持室内通风。
3、使用紫外线消毒灯：紫外线消毒灯可以有效杀死细菌和病毒等微生物，可以在室内安装紫外线消毒灯，定期开启进行消毒，使用时需要注意保护眼睛和皮肤，避免直接接触紫外线。
4、漂白粉擦拭：可以用稀释后的漂白粉擦拭室内物品，如桌子、椅子等，漂白粉具有杀菌消毒的作用，可以有效杀死细菌和病毒等微生物。
5、使用石灰除虫：如果卧室中出现蚂蚁等小昆虫，可以在蚂蚁出没的地方放置一些石灰，石灰可以吸收环境中的湿气并改变环境的气味，从而驱赶蚂蚁等昆虫。
在选择消毒杀虫方法时，需要注意选择对人体无害的方法，并注意使用方法和注意事项，保持室内卫生和通风是预防害虫和病菌滋生的重要措施，如果担心处理不好，可以寻求专业的清洁服务帮助。